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3 equipos de 4 jugadores
Un equipo mantiene la posesión y ataca, el 2º equipo defiende, el equipo 3º realiza los centros desde banda
Se juega una posesión en la zona central 4x2 en la que se deben conseguir 5 toques para realizar un cambio de orientación hacia cualquiera de las bandas e incorporarse al ataque para buscar el remate 4x1
Se suman los goles que se consiguen en 5 min y se rotan las funciones de los equipos.
Un equipo mantiene la posesión y ataca, el 2º equipo defiende, el equipo 3º realiza los centros desde banda
Se juega una posesión en la zona central 4x2 en la que se deben conseguir 5 toques para realizar un cambio de orientación hacia cualquiera de las bandas e incorporarse al ataque para buscar el remate 4x1
Se suman los goles que se consiguen en 5 min y se rotan las funciones de los equipos.
CONSEJOS
Incidir: Continuidad entre la posesión y la finalización, zonas de llegada al remate bien delimitadas.
Evitar: Realizar los cambios de orientación y centros a balón parado, rondo estático en la posesión.
Progresión: Aumentar la oposición en la acción de remate, limitar el n° de toques por jugador.
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